Müsli mit Apfel, Rhabarber und Lavendel
von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
Müsli mit Apfel, Rhabarber und Lavendel - ein sommerliches Frühstück. Versuchen sie dieses gesunde Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Apfel |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 6 | EL | Buttermilch |
| 5 | EL | Haferflocken |
| 4 | EL | Rhabarberkompott |
| 1 | TL | frische Lavendelblüten |
| 1 | Zweig | Minze |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Apfel waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen, Apfel in kleine Würfel und Spalten schneiden, mit Zitronensaft beträufeln (das verhindert das Braunwerden) und die Apfelwürfel zusammen mit den Haferflocken in eine Müslischale geben.
Schritt 2
Die Buttermilch darüber gießen, die Apfelspalten darauf halbkreisförmig anrichten, das Rhabarberkompott dazugeben und mit den Lavendelblüten bestreuen. Minze waschen, trockenschleudern, kleine Blättchen abzupfen und das Müsli damit garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
96
Fett
3 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
16 g
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