Frischkornmüsli

Name: Frischkornmüsli
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Dattel; 2 Stk Marille (getrocknet); 3 EL Nussmischung (Haselnüsse etc.); 1 Stk Orange; 12 Stk Rosinen; 30 g Sechskornmischung; 3 EL Vollmilch

aktualisiert am 16.08.2026

4,5 (139 Stimmen)

Für einen vitalen Start in den Tag darf ein Frischkornmüsli nicht fehlen. Mit diesem Rezept tanken Sie richtig Energie.

Zutaten für 1 PortionPortionen

2	Stk	Marille (getrocknet)
1	Stk	Dattel
30	g	Sechskornmischung
1	Stk	Orange
12	Stk	Rosinen
3	EL	Nussmischung (Haselnüsse etc.)
3	EL	Vollmilch

PortionPortionen

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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Marille (getrocknet), 1 Stk Dattel

Die getrockneten Früchte mit heißem Wasser kurz abwaschen. Marillen in kleine Würfel schneiden. Kern der Dattel entfernen und kleinschneiden.

Schritt 2

30 g Sechskornmischung, 1 Stk Orange

Sechskornmischung am besten in der Handmühle grob schroten. Die Orange halbieren und auspressen.

Schritt 3

12 Stk Rosinen, 3 EL Nussmischung (Haselnüsse etc.)

Die verschiedenen Nüsse mit den Rosinen klein hacken.

Schritt 4

1 Stk Orange, 3 EL Vollmilch

Dann Schrot mit dem Orangensaft und der Milch sowie den Trockenfrüchten verrühren. Gefäß dicht schließen und über Nacht am besten im Kühlschrank quellen lassen.