Mohn-Muffins
von Julia-K, aktualisiert am 30.07.2026
Das Rezept für die Mohn-Muffins bietet eine köstliche Abwechslung zu herkömmlichen Muffinrezepten und ist ganz rasch nachgemacht.

© Gutekueche.at
Zutaten für 12 PortionPortionen
| 120 | g | Mohn (fein gerieben) |
| 150 | g | Mehl |
| 150 | g | Zucker (z.b. Vanillezucker) |
| 75 | ml | Buttermilch |
| 125 | ml | Öl (z.b. Sonnenblumenöl) |
| 2 | Stk | Eier (Größe M) |
| 1 | Pk | Backpulver |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Backofen auf 180° Ober- und Unterhitze vorheizen.
Schritt 2
120
g Mohn (fein gerieben),
150
g Mehl,
150
g Zucker (z.b. Vanillezucker),
75
ml Buttermilch,
125
ml Öl (z.b. Sonnenblumenöl),
2
Stk Eier (Größe M),
1
Pk Backpulver
Die Eier mit dem Zucker in einer Schüssel schaumig rühren, Buttermilch, Öl, Mehl und Backpulver langsam dazumischen. Dann den Mohn dazugeben und spiralenförmig vermengen.
Schritt 3
In Muffinsformen füllen und für ca. 20 Minuten backen.
Nährwert pro Portion
kcal
242
Fett
15 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
22 g
Also die Idee ist ja mal nicht schlecht und ich habe das Rezept sofort ausprobiert. Allerdings habe ich irrtümlich 175ml verwendet, weil ich noch die 75ml von der Milch im Kopf hatte. Trotzdem empfinde ich die Muffins nicht als zu fett.
Nun aber zu dem anderen:
Ehrlich gesagt sind mir 200g Mohn auf 150g Mehl etwas zu viel. Schon beim Vermengen war die Masse eher trocken und ich habe noch einen Schluck Milch dran getan.
Ich würde daher den Mohn um einiges reduzieren, ggf. sogar auf 100g.
Ansonsten super Idee, die mir als Mohnliebhaber schmeckt. :-)
Lg, Jürgen