Melonen-Smoothie
von Simone-H, aktualisiert am 13.06.2024
Ein herrlich frischer Melonen-Smoothie ist schon aufgrund seiner Farbe ein muss Rezept. Zum einfachen Nachmachen mit dieser Zubereitung.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Wassermelone (1/2 Stück) |
| 1 | Stk | Zitrone (ausgepresst) |
| 8 | Stk | Eiswürfel |
Zutaten zum Garnieren
| 120 | g | Wassermelone (Kugeln) |
| 2 | Stk | Zitronenscheibe |
| 4 | Bl | Minze (klein) |
| 2 | Stk | Holzspieße |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
500
g Wassermelone (1/2 Stück)
Das Fruchtfleisch der Wassermelone mit einem Löffel von der Schale lösen und die Kerne entfernen.
Schritt 2
1
Stk Zitrone (ausgepresst),
8
Stk Eiswürfel,
2
Stk Holzspieße
Die Melonenstücke in den Standmixer geben. Eine halbe Zitrone auspressen. Eiswürfel und Zitronensaft zufügen und alles kurz vermixen.
Schritt 3
Für das Topping mit einem Kugelausstecher Melonenkugeln ausstechen.
Schritt 4
120
g Wassermelone (Kugeln),
2
Stk Zitronenscheibe
Nun abwechselnd die Melonenkugeln und die Zitronenscheiben auf einen Holzspieß stecken.
Schritt 5
Den Melonensmoothie auf die Gläser aufteilen und mit dem vorbereiteten Fruchtspieß garnieren.
Schritt 6
4
Bl Minze (klein)
Noch feine Minzblätter hinzugeben und servieren.
Tipps zum Rezept
- Wer den Smoothie gehaltvoller haben möchte oder passend zum Frühstück gibt Joghurt oder Lassi hinzu.
- Zusätzlich können frische Eiswürfel ins Glas gegeben werden.
- Wer keinen Holzspieß hat, kann die Melonenkugeln und die Zitronenscheibe auch direkt ins Glas geben.
Nährwert pro Portion
kcal
159
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
36 g
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Kommentare
Katerchen
Jetzt ist wieder Melonen-Zeit. Eine gute Idee, die Wassermelonen zu verarbeiten. Ich würde die Minze kleinhacken und gleich mit im Mixer mitpürieren.
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Smiley
Diesen Melonen-Smoothie gibt es bei uns jeden Sommer. Dieser ist einer der besten und passt perfekt zum Sommer.
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