Linsencurry-Täschchen

von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (92 Stimmen)

Die Linsencurry-Täschchen passen gut als Fingerfood für ein kaltes Buffet, auch für vegane Gäste. Hier dazu das pikante Rezept.

Linsencurry-Täschchen

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Linse (rot oder gelb)
1 Kn Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehe
20 g Ingwer (frisch)
2 Stk Tomate
6 EL Öl (Erdnuss- oder Sesamöl)
200 ml Kokosmilch
1 TL Curry
0.5 TL Zimt
1 TL Zucker
1 Prise Salz
1 Pk Blätterteig
 PortionPortionen
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Zeit

55 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel, Ingwer und Knoblauchzehen schälen und in kleine Würfelchen schneiden. Linsen in einem Sieb gut abwaschen.

Schritt 2

Nun Zwiebel, Ingwer und Knoblauch im Öl anrösten, die Linsen dazugeben, kurz mitrösten, dann mit der Kokosmilch ablöschen. Tomaten klein würfeln und ebenfalls hinzufügen. Eventuell zwischendurch etwas Wasser nachgiessen.

Schritt 3

Mit Currypulver, Zimt, Salz und Zucker würzen und auf kleiner Flamme ungefähr 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind und die Flüssigkeit fast vollständig verdampft ist.

Schritt 4

Die Linsen abkühlen lassen, währenddessen den Blätterteig in 8 Quadrate schneiden. Nun 2 EL Linsencurry auf jedes Quadrat legen und zu einem Dreieck zusammenklappen. Im Backrohr bei 180° Umluft 15 Minuten backen, bis der Blätterteig knusprig und goldbraun ist.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt hervorragend ein Joghurt-Knoblauch-Dip.

Nährwert pro Portion

kcal
710
Fett
44 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
59 g

Autor

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