Leberwurst-Ersatz
von Thomas-H, aktualisiert am 20.09.2024
Eine schmackhafte Alternative zur herkömmlichen Alternative. Dieses Rezept ist nicht nur für Veganer geeignet.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 250 | g | Tofu (geräucherter) |
| 1 | Dose | Kidneybohnen |
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 2 | TL | Petersilie |
| 2 | TL | Majoran |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für den Leberwurst-Ersatz den geräucherten Tofu in kleine Stücke schneiden und in einen hohen Schüssel geben. Die Bohnen mit frischen Wasser abspülen und kurz abtropfen lassen, danach zu dem Tofu geben.
Schritt 2
In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Darin die kleingeschnittenen Zwiebeln glasig dünsten und sie anschließend zu den restlichen Zutaten hinzufügen.
Schritt 3
Mit einem Mixstab die Zutaten so lange pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Den Aufstrich salzen und pfeffern und mit Majoran und der kleingehackten Petersilie abschmecken.
Tipps zum Rezept
- In einem sauberen, verschließbaren Glas ist der Aufstrich circa eine Woche haltbar.
Nährwert pro Portion
kcal
980
Fett
67 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
62 g
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Kommentare
Paradeis
Wir sind zwar keine Veganer aber dieses Rezept klingt interessant und somit wird der Aufstrich probiert.
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Pesu07
Dieser Bohnen-Tofu-Aufstrich klingt sehr interessant und farblich bringt dieser einen schönen Touch in die Aufstrichküche.
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