Lachs in Spinatbett
aktualisiert am 05.05.2024
Der Lachs in Spinatbett ist ein Genuss für Gaumen und Auge. Dieses einfache Rezept ist für das Backrohr ausgerichtet.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Lachsfilet |
| 300 | g | Spinat (junge Blätter) |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 2 | EL | Öl |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den Lachs in Spinatbett die Lachsfilets mit Salz und Zitronensaft einreiben.
Schritt 2
Das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Spinat waschen abtropfen lassen. Den Knoblauch schälen und pressen.
Schritt 3
Spinat mit Knoblauch und Salz vermengen und auf 4 Stück Alufolie legen. Mit Öl beträufeln. Den Fisch darauf legen und die Päckchen gut verschließen. Im Backrohr ca. 20 Minuten garen.
Nährwert pro Portion
kcal
188
Fett
11 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
17 g
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