Lachs in Kartoffelkruste
aktualisiert am 04.05.2024
Lachs in Kartoffelkruste mit einem Kräuterdip. Ein Rezept, dass Kinder auch begeistern kann.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 500 | g | Lachsfilets (tiefgekühlt) |
| 6 | EL | Öl |
| 2 | EL | Zitronensaft |
| 600 | g | Kartoffel |
| 4 | EL | Mehl |
| 2 | Stk | Eier |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 0.5 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Kartoffel schälen, grob raspeln, ausdrücken und mit Mehl, Eiern, Salz und Pfeffer vermischen.
Schritt 2
Filets halbieren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Filets so in die Kartoffelmasse drücken, dass beidseitig mind. eine halbe Zentimeter dicke Schicht haften bleibt.
Schritt 3
Öl in einer Pfanne erhitzen und den Fisch beidseitig goldbraun anbraten.
Tipps zum Rezept
- Statt Lachs können sie auch Zander verwenden.
Nährwert pro Portion
kcal
638
Fett
34 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
44 g
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