Kürbisstreifen, paniert mit Kürbiskernen
von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
Diese Kürbisstreifen, paniert mit Kürbiskernen ist eine wahre Köstlichkeit, die bestimmt schmeckt. Hier dazu das Rezept aus der Steiermark.
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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 200 | g | Kürbis |
| 50 | g | Kürbiskerne |
| 50 | g | Semmelbrösel |
| 1 | Stk | Ei |
| 1 | Schuss | Milch |
| 1 | Msp | Pfeffer |
| 1 | Msp | Salz |
| 50 | g | Mehl |
| 1 | Tasse | Öl |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
200
g Kürbis,
50
g Kürbiskerne,
50
g Semmelbrösel
Den Kürbis schälen und in Streifen schneiden. Kürbiskerne hacken und mit den Semmelbröseln vermischen.
Schritt 2
1
Stk Ei,
1
Schuss Milch,
1
Msp Pfeffer,
1
Msp Salz,
50
g Mehl
Das Ei aufschlagen und versprudeln, ev. etwas Milch dazugeben. Kürbisstreifen salzen und pfeffern, zuerst in Mehl, dann im Ei und schließlich in der Semmelbrösel-Kürbiskernmischung wälzen, diese dabei gut andrücken.
Schritt 3
1
Tasse Öl
Das Öl in einer Pfanne (es eignet sich auch gut ein Wok dafür) erhitzen und die panierten Kürbisstreifen darin rundum backen.
Nährwert pro Portion
kcal
388
Fett
16 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
45 g
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Kommentare
martha
Ein interessantes Rezept. Ich nehme mal an, dass bei der 2. Kürbisangabe, also die 50 g die Kürbiskerne gemeint sind.
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GuteKueche-Admin
ja, ist bereits richtig gestellt.
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