Kürbisstreifen, paniert mit Kürbiskernen

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (150 Stimmen)

Diese Kürbisstreifen, paniert mit Kürbiskernen ist eine wahre Köstlichkeit, die bestimmt schmeckt. Hier dazu das Rezept aus der Steiermark.

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Kürbis
50 g Kürbiskerne
50 g Semmelbrösel
1 Stk Ei
1 Schuss Milch
1 Msp Pfeffer
1 Msp Salz
50 g Mehl
1 Tasse Öl
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

200 g Kürbis, 50 g Kürbiskerne, 50 g Semmelbrösel

Den Kürbis schälen und in Streifen schneiden. Kürbiskerne hacken und mit den Semmelbröseln vermischen.

Schritt 2

1 Stk Ei, 1 Schuss Milch, 1 Msp Pfeffer, 1 Msp Salz, 50 g Mehl

Das Ei aufschlagen und versprudeln, ev. etwas Milch dazugeben. Kürbisstreifen salzen und pfeffern, zuerst in Mehl, dann im Ei und schließlich in der Semmelbrösel-Kürbiskernmischung wälzen, diese dabei gut andrücken.

Schritt 3

1 Tasse Öl

Das Öl in einer Pfanne (es eignet sich auch gut ein Wok dafür) erhitzen und die panierten Kürbisstreifen darin rundum backen.

Nährwert pro Portion

kcal
388
Fett
16 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
45 g

Autor

User Bild Weiblich
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Kommentare

martha
martha
Ein interessantes Rezept. Ich nehme mal an, dass bei der 2. Kürbisangabe, also die 50 g die Kürbiskerne gemeint sind.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
ja, ist bereits richtig gestellt.
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