Knackwurst mit Spiegelei
von tamarafabsits1, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Rezept für die schnelle Küche: Knackwurst mit Spiegelei, aufgepeppt mit frischen Kräutern aus dem Garten.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 3 | Stk | Knackwurst |
| 6 | Stk | Eier |
| 1 | Tasse | Liebstöckel (frisch) |
| 1 | Tasse | Petersilie (frisch) |
| 1 | Prise | Salz |
| 50 | ml | Rapsöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Knackwurst mit Spiegelei in eine Pfanne das Rapsöl geben und erhitzen.
Schritt 2
Die Knackwürste darin beidseitig auf mittlerer Stufe anbraten. Daneben die Eier in eine Teflonpfanne schlagen und dann braten, anschließend salzen und pfeffern.
Schritt 3
Den Liebstöckl und die Petersilie frisch vom Kräuterbeet, waschen und grob schneiden. Danach über die Spiegeleier streuen.
Tipps zum Rezept
- Die Knackwurst kann vorher oder nach dem Braten geschält werden.
Nährwert pro Portion
kcal
289
Fett
25 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
2 g
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