Kiwano-Bananen-Shake
von Doris-S, aktualisiert am 06.05.2024
Dieses exotische Rezept für einen Kiwano-Bananen-Shake ist ein wahrer fruchtiger Genuss an einem heißen Sommertag.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Kiwano |
| 1 | Stk | Banane |
| 125 | ml | Wasser |
| 1 | EL | Erdnussmus |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Die Banane schälen, in Stücke schneiden und in den Standmixer geben. Die Kiwano längs halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch mit den Kernen herauslöffeln und zu der Banane geben.
Schritt 2
Zum Schluss das Erdnussmus und das Wasser dazugeben und alles zusammen schaumig mixen.
Tipps zum Rezept
- So öffnet man eine Kiwano richtig: Wie isst man eine Kiwano?
Nährwert pro Portion
kcal
162
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
32 g
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Kommentare
Katerchen
Eine Kiwano habe ich noch nicht gegessen oder ein Getränk daraus gemacht. Ich werde auf die Suche nach dem Obst gehen und das Rezept ausprobieren.
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