Kidneybohnen mit Schafskäse

von Katerchen, aktualisiert am 01.11.2025
2,9 (7 Stimmen)

Ein Sattmacher: Kidneybohnen mit Schafskäse. Das Rezept gelingt im Nu.

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 g Kidneybohnen (aus der Dose)
200 g Schafskäse (Feta)
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Paprikaschote (rot)
2 EL Butterschmalz
2 EL Tomatenmark
400 g Tomaten püriert (Dose)
150 Glas Mais (Dose)
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
2 TL Chiliflocken
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Gemüsemesser Kochtopf

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Zwiebel, 2 Stk Knoblauchzehen

Die Zwiebel und den Knoblauch zuerst schälen und sehr fein würfeln.

Schritt 2

1 Stk Paprikaschote (rot)

Den Paprika waschen und in etwa 1 cm große Stücke schneiden.

Schritt 3

1 Stk Zwiebel, 2 Stk Knoblauchzehen, 1 Stk Paprikaschote (rot), 2 EL Butterschmalz, 2 EL Tomatenmark

Nun Butterschmalz in einem Topf zerlassen und die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch glasig braten. Den Paprika und das Tomatenmark zugeben und eine Minute weiterbraten lassen.

Schritt 4

400 g Kidneybohnen (aus der Dose), 400 g Tomaten püriert (Dose), 150 Glas Mais (Dose)

Danach mit der Tomatensoße aufgießen. Die Bohnen aus der Dose abgießen und mit kalten Wasser spülen, den Mais ebenfalls abgießen. Beides in den Topf geben und für 15 Minuten leicht köcheln lassen.

Schritt 5

200 g Schafskäse (Feta), 1 Prise Cayennepfeffer, 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Salz, 2 TL Chiliflocken

Zum Schluss mit Cayennepfeffer, Pfeffer, Salz und Chiliflocken pikant abschmecken. Den Schafskäse in kleine Würfel schneiden und zum Bohnentopf geben. Leicht umrühren und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Dazu reicht man ein Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
694
Fett
24 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
79 g

Autor

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