Kartoffel-Karotten-Puffer
aktualisiert am 05.05.2024
Lust auf ein schmackhaftes Mittagessen ohne Fleisch, dann passt dieses Rezept von den Kartoffel-Karotten-Puffer.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 400 | g | Kartoffel (mehlig) |
| 200 | g | Karotte |
| 2 | EL | Parmesan (gerieben) |
| 2 | EL | Petersilie |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Kartoffel-Karotten-Puffer zuerst die Kartoffeln und Karotten schälen und grob reiben. Mit Petersilie, Parmesan, Salz, Pfeffer und Muskat vermischen.
Schritt 2
Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, aus der Masse Laibchen formen und von beiden Seiten knusprig braten.
Nährwert pro Portion
kcal
276
Fett
17 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
28 g
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