Karotten-Zucchini Laibchen

von Anna-111, aktualisiert am 11.08.2026
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Gesund und vegetarisch sind diese einfachen Karotten-Zucchini Laibchen. Ein Rezept für ein schnelles Mittagessen.

Zutaten für 3 PortionPortionen

400 g Karotten
300 g Zucchini
4 EL Mehl
2 EL Semmelbrösel
2 Stk Eier
1 Bund Petersilie
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
100 g Butterschmalz oder Öl
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Zucchini schälen, grob reiben, in eine Schüssel geben, salzen und 10 Minuten ziehen lassen. Karotten schälen und grob reiben.

Schritt 2

Die Zucchini mit den Händen ausdrücken, zu den Karotten geben, Mehl, Semmelbrösel, Salz, Pfeffer, Petersilie dazu geben und gut verrühren.

Schritt 3

In eine beschichtete Pfanne etwas Butterschmalz erwärmen, einen großen Löffel der Masse in die Pfanne geben und etwas flach drücken. Auf einer Seite goldbraun braten, danach umdrehen und die zweite Seite braten.

Tipps zum Rezept

  • Die Laibchen auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Kräuterrahm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
429
Fett
32 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
27 g

Autor

Anna-111
User

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