Karotten-Kerbel-Salat

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (4 Stimmen)

Mit dem Karotten-Kerbel-Salat bereiten Sie eine gesunde und kalorienarme Vorspeise zu. Das Rezept zum Nachmachen finden Sie hier.

Karotten-Kerbel-Salat

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g Karotten
2 EL Olivenöl
2 Stk Radieschen

Zutaten für die Marinade

2 Stk Radieschen
5 EL Olivenöl
2 EL Wasser (kalt)
2 EL Limettensaft
1 EL Kerbel (gehackt)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Karotten werden gewaschen, geputzt und in dünne Scheiben geschnitten. Das Olivenöl wird in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzt.

Schritt 2

Dann werden die Karotten im Olivenöl unter ständigem Wenden etwa 5 Minuten gebraten. Im Anschluss werden sie auskühlen gelassen.

Schritt 3

Die Radieschen werden gewaschen, geputzt und in dünne Scheiben geschnitten. Nun werden die Radieschen mit den Karotten vermengt und auf Tellern angerichtet.

Schritt 4

Für die Marinade werden die Radieschen gewaschen, geputzt und sehr klein geschnitten. Dann werden sie mit den restlichen Zutaten vermengt und mit Salz und Pfeffer gewürzt.

Schritt 5

Zum Schluss wird der Salat mit der Marinade beträufelt und kann serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
363
Fett
35 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
11 g

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