Kalte Gurkensuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Diese kalte Gurkensuppe ist eine erfrischende Vorspeise für ein Sommerfest. Das tolle an diesem Rezept ist, das man es sehr gut vorbereiten kann.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 3 | Stk | Gurke |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | l | Gemüsesuppe |
| 1 | TL | Minze |
| 0.5 | Becher | Sauerrahm |
| 0.5 | Becher | Joghurt |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die kalte Gurkensuppe die Gurken schälen und klein schneiden. 4 Esslöffel davon zur Seite stellen. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
Schritt 2
Beides in einem Topf mit der Suppe durchkochen und mit Salz, Pfeffer und gehackter Minze abschmecken. Anschließend die Suppe mit dem Stabmixer pürieren. Die Suppe nun für einige Stunden in den Kühlschrank stellen.
Schritt 3
Vor dem Servieren in die Suppe Sauerrahm, Joghurt und die Gurkenstücke einrühren. Nochmals kräftig abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Die Suppe in Tassen gießen und mit Paprikapulver garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
162
Fett
6 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
11 g
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Kommentare
Pesu07
Diese Gurkensuppe ist eine gute kalte Erfrischund an den heißen Sommertagen. Gut passen da Kürbiskernnocker dazu.
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