Kalbsragout
aktualisiert am 06.05.2024
Das Kalbsragout mit Karfiolröschen schmeckt hervorragend. Versuchen sie dieses Rezept am nächsten Sonntag.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 700 | g | Kalbsschitzel |
| 2 | EL | Butter |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Stk | Karfiol |
| 1 | Stk | Zitronen (Saft) |
| 1 | EL | Mehl (glatt) |
PortionPortionen
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Zeit
45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Kalbsragout zuerst den Karfiol in Röschen zerteilen und gut waschen. Das Fleisch in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
Das Fleisch in einem Topf mit Butter anrösten, salzen und mit Zitronensaft begießen. Den Karfiol dazugeben, mit etwas Wasser aufgießen und zugedeckt weich dünsten.
Schritt 3
Mit Mehl stauben, wenn nötig etwas Wasser zugießen und nochmals aufkochen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
247
Fett
10 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
3 g
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Kommentare
Silviatempelmayr
Das habe ich noch nie gemacht. Ist aber eine tolle idee gleich das Gemüse mit dem Fleisch dünsten. Spart auch Energie.
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