Kabeljau mit Mandeln und Rosinen
aktualisiert am 02.05.2024
Einfach genial ist das Rezept Kabeljau mit Mandeln und Rosinen. Es ist ein sensationelles Hauptgericht und schmeichelt unserem Gaumen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 8 | Stk | Kabeljaufilets |
| 1.5 | Stk | Zitronen/Saft |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 30 | g | Mehl |
| 2 | EL | Öl zum Braten |
| 20 | Stk | Mandeln (geröstet) |
| 3 | EL | Mandelsplitter |
| 50 | g | Rosinen |
| 100 | ml | Olivenöl |
| 2 | Stk | Eidotter |
| 6 | EL | Obers |
| 1 | Msp | Zimt |
| 1 | Prise | Petersilie |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
120 Min. Gesamtzeit 60 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Kabeljaufilets salzen und etwa 1 Stunde in Zitronensaft marinieren. Marinierte Filets in Mehl wenden. Fischfilets in reichlich heißem Öl goldbraun und knusprig braten, zum Abtropfen auf Küchenpapier geben.
Schritt 2
Fischfilets nebeneinander in eine Auflaufform legen und mit Rosinen bestreuen. Den Ofen auf 180° vorheizen.
Schritt 3
Knoblauch, Mandeln, Petersilie, Zimt, Salz und Pfeffer im Mörser pürieren. Mit Olivenöl, Obers, Dotter und etwas Wasser zu einer Sauce verarbeiten.
Schritt 4
Sauce auf den Fisch verteilen. Mit Mandelsplitter bestreuen und im Backofen für ca. 20 Minuten eindicken lassen.
Tipps zum Rezept
- Reichen Sie dazu Basmati-Reis, mit dem Saft einer frisch gepressten Orange vermischt.
- Wein: Spätrot-Rotgipfler aus der Thermenregion
Nährwert pro Portion
kcal
535
Fett
49 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
18 g
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