Herbstliches Ofengemüse

von cassandra, aktualisiert am 13.12.2025
4,5 (40 Stimmen)

Das herbstliche Ofengemüse ist ein wärmendes vegetarisches Hauptgericht oder eine hübsche Beilage. Hier dazu das einfache Rezept.

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk Rote Rübe
2 Stk Karotte
1 Stk Gelbe Rübe
1 Stk Sellerienknolle klein
4 EL Kichererbsen
2 EL Feta
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Stg Petersilie
2 EL Balsamicoessig
3 EL Olivenöl
1 Stk Fenchel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Rote und gelbe Rübe, Karotten, Sellerieknolle, Fenchel schälen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech auflegen, mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2

Im vorgeheizten Rohr bei 200 Grad Ober-/Unterhitze ca. 30 - 40 Minuten backen. Kurz vor dem Herausnehmen, den grob würfelig geschnittenen Feta und die Kichererbsen darüber geben und weiter backen, bis der Feta leicht bräunlich ist.

Schritt 3

Eine Marinade aus Balsamico, Olivenöl, Salz und Pfeffer bereiten. Das Ofengemüse herausnehmen und mit der Marinade vermischen, noch warm servieren.

Tipps zum Rezept

  • Ein guter Rotwein passt wunderbar dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
341
Fett
16 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
39 g

Autor

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