Haferflockennockerln

aktualisiert am 25.03.2026
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Mit dieser Suppeneinlage starten Sie gesund und leicht in den Herbst. Die Haferflockennockerln passen perfekt zu Cremesuppen.

Haferflockennockerln

Zutaten für 4 PortionPortionen

60 g Haferflocken
0.125 l Milch
1 Stk Ei
1 TL Petersilie (gehackt)
1 Prise Muskatnuss (gemahlen)
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zu Beginn werden die Haferflocken ohne Öl für etwa 5 Minuten angeröstet, danach wird das Ganze mit Milch aufgegossen und unter ständigem Rühren ca. 5 Minuten quellen gelassen.

Schritt 2

Dann werden Petersilie, Ei sowie Salz, Pfeffer und Muskatnuss untergemengt. Im Anschluss werden Nockerln daraus geformt und in leicht kochendem Salzwasser für 5 Minuten ziehen gelassen.

Nährwert pro Portion

kcal
94
Fett
4 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
12 g

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