Hadnsterz
aktualisiert am 06.05.2024
Hadnsterz ist vor allem im schönen Kärnten sehr beliebt. Das Rezept ist nicht aufwendig und schmecken tut der Hadnsterz hervorragend.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Heidenmehl |
| 500 | ml | Wasser |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Heidenmehl muss zuerst gelindet werden.
Schritt 2
Bringen Sie als zweiten Schritt Salzwasser zum Kochen und dann schütten Sie das Hadnmehl hinein. Am Besten ist es, wenn man es ganz kurz aufkochen lässt.
Schritt 3
Nun muss der Sterz aufgegabelt werden. Ca. 15 Minuten sollte man ihn abdünsten lassen und am Besten ist, wenn man ihn eventuell abschmelzen lässt.
Nährwert pro Portion
kcal
337
Fett
1 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
71 g
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