Grünes Risotto mit Garten-Borretsch

von Doris-S, aktualisiert am 18.03.2026
5,0 (1 Stimmen)

Grünes Risotto mit Garten-Borretsch ist ein köstlicher Frühlingsgruß auf dem Esstisch. Dieses Rezept ist ein wahrer Gaumen- und Augenschmaus.

Grünes Risotto mit Garten-Borretsch

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel (klein, gelb)
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl (nativ)
300 g Risotto-Reis (z.B. Arborio)
150 ml Weißwein (trocken, z.B. Grüner Veltliner)
1 l Gemüsesuppe (heiß, klar)
100 g Garten-Borretsch (frisch, grob gehackt)
50 g Parmesan (frisch gerieben)
1 EL Butter
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Paar Borretsch-Blüten
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Zwiebel (klein, gelb), 2 Stk Knoblauchzehen, 2 EL Olivenöl (nativ)

Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, danach Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten.

Schritt 2

300 g Risotto-Reis (z.B. Arborio)

Den Reis nun langsam einrühren hinzufügen und kurz anschwitzen, bis die Körner leicht glasig werden (1-2 Minuten).

Schritt 3

150 ml Weißwein (trocken, z.B. Grüner Veltliner)

Mit Weißwein ablöschen und unter starker Hitze ca. 3 Minuten einköcheln lassen, anschließend auf mittlere Hitze schalten.

Schritt 4

1 l Gemüsesuppe (heiß, klar)

Nach und nach die heiße Gemüsesuppe portionsweise dazugeben, dabei ständig rühren, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat und cremig ist.

Schritt 5

100 g Garten-Borretsch (frisch, grob gehackt)

Kurz vor Ende der Garzeit den gehackten Borretsch unterrühren, sodass er seine grüne Farbe behält.

Schritt 6

50 g Parmesan (frisch gerieben), 1 EL Butter, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)

Butter und Parmesan für Glanz und mehr Cremigkeit einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 7

1 Paar Borretsch-Blüten

Das Risotto auf Tellern anrichten und mit einigen Borretschblüten garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Für eine besonders cremige Konsistenz kann etwas extra Butter oder ein Schuss Sahne untergerührt werden.
  • Der Borretsch sollte erst gegen Ende der Garzeit hinzugefügt werden, um Farbe und Aroma zu bewahren.
  • Risotto sollte stets leicht flüssig serviert werden; bei Bedarf kann vor dem Servieren noch etwas Brühe untergerührt werden.
  • Kombination mit Zitronenzesten verstärkt die Frische und unterstreicht die Kräuternote.
  • Als Variation können zusätzlich junge Spinatblätter oder Erbsen für ein noch grüneres Risotto verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
220
Fett
12 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

Doris-S
Food-Redakteur:in

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Kommentare

puersti
puersti
Dieses Grüne Risotto mit Garten-Borretsch werde ich speichern und nachkochen. Was bedeutet Garten-Borretsch, gibt es verschiedene Sorten? Bei mir wäschst aush immer sehr viel Borretsch im Garten und was wird fürs Risotto verwendet, die ganze Pflanze, damit es so grün wird?
puersti
puersti
Dieses Grüne Risotto mit Garten-Borretsch macht mich neugierig und ich werde es nachkochen. Was wird dabei verwendet? Nur die Blätter oder auch die Stengel damit es so schön grün wird?
Der_Kochloffel
Der_Kochloffel
Man verwendet im allgemeinen die jungen frischen Blätter und die Blüten. Den gibt's auch "wild", darum wahrscheinlich Garten-Borretsch (also den, den du angepflanzt hast und weißt, daß es einer ist).
puersti
puersti
Oje jetzt habe ich einen doppelten Kommentar geschrieben, dachte mein erster wurde nicht gespeichert. Nun habe ich gegoogelt und gelesen, dass Borretsch aufgrund enthaltener Pyrrolizidinalkaloide, die leberschädigend wirken können, jedoch nur in Maßen und selten genossen werden sollte. Das war auch der Grund, warum ich immer nur die Blüten verwendet habe.
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