Grießschmarrn mit Emmergrieß

von Pesu07, aktualisiert am 14.08.2025
4,5 (13 Stimmen)

Der Grießschmarrn mit Emmergrieß schmeckt sowohl als Hauptgericht aber auch als warme Nachspeise. In diesem Rezept wird das gesunde Urgetreide Emmer für die Zubereitung verwendet.

Grießschmarrn mit Emmergrieß

Zutaten für 4 PortionPortionen

800 ml Milch
30 g Zucker
1 Prise Salz
240 g Emmergrieß
1 Stk Zitrone (Saft und Schale)
4 Stk Eier
60 g Butter
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Handmixer Pfannenwender Beschichtete Pfanne

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

800 ml Milch, 30 g Zucker, 1 Prise Salz, 240 g Emmergrieß

Zuerst Milch mit Zucker und Salz aufkochen und Emmergrieß anschließend einrühren - kurz quellen und etwas abkühlen lassen.

Schritt 2

1 Stk Zitrone (Saft und Schale), 4 Stk Eier

Nun von der Zitrone die Schale abreiben und den Saft auspressen. Dann die Eier trennen, Eiklar zu Schnee schlagen und den Eidotter in die Grießmasse unterrühren. Dann den Schnee, den Zitronenabrieb und den -saft unterheben.

Schritt 3

60 g Butter

Dann in einer beschichteten Pfanne Butter schmelzen lassen, die Hälfte der Grießmasse einrühren und zugedeckt goldgelb anbraten. Danach wenden, die zweite Seite goldgelb anbraten und zum Schluss in kleine Stücke zerreißen. Mit der zweiten Hälfte genauso verfahren.

Tipps zum Rezept

  • Wer mag, kann noch Rosinen zum Schmarrn geben. Dazu passt Birnen-, Apfelmus, Hollerröster o.ä.

Nährwert pro Portion

kcal
557
Fett
25 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
67 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Grießauflauf
55 Minuten
Einfach
Grießauflauf
4.5 (1.762)
Veganer Grießpudding
15 Minuten
Einfach
Veganer Grießpudding
4.5 (387)
Topfen-Grieß-Pfannkuchen
25 Minuten
Einfach
Topfen-Grieß-Pfannkuchen
4.4 (327)
Sahne-Grießbrei
15 Minuten
Einfach
Sahne-Grießbrei
4.2 (209)
Grießnockerl
20 Minuten
Einfach
Grießnockerl
4.5 (120)
Grieß-Panna-Cotta-Variation
60 Minuten
Einfach
Grieß-Panna-Cotta-Variation
4.2 (72)
Grießsoufflet
40 Minuten
Einfach
Grießsoufflet
4.1 (76)
Grießnudeln
25 Minuten
Einfach
Grießnudeln
4.8 (8)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.