Gemüsekroketten
aktualisiert am 06.05.2024
Ob als Hauptspeise oder Snack diese Gemüsekroketten schmecken sehr köstlich. Ein tolles Rezept, wenn sie keine Lust auf ein Fleischgericht haben.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | TK-Gemüse (Erbsen und Karotten) |
| 1 | Stk | Eier |
| 2 | EL | Schlagobers |
| 2 | EL | Stärkemehl |
| 2 | EL | Brösel |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | Tasse | Öl |
| 1 | Tasse | Brösel (zum Wälzen) |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Gemüsekroketten zuerst das Gemüse in einem Topf mit Salzwasser weich kochen. Anschließend gut abtropfen lassen.
Schritt 2
Das Gemüse in eine Schüssel geben und mit dem Ei, Schlagobers, Stärkemehl, Brösel und Salz gut vermengen.
Schritt 3
Aus der Masse etwa 5 cm lange Rollen formen und anschließend in den Bröseln wälzen. In einer Pfanne nun das Öl erhitzen und die Gemüserollen rundum goldbraun braten.
Tipps zum Rezept
- Servieren sie dazu einen Knoblauch-Dip und Tomatensalat.
Nährwert pro Portion
kcal
220
Fett
11 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
22 g
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