Gemüseeintopf mit Faschiertem
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Ein praktisches Rezept, wenn keine Zeit zum Kochen ist, ist ein Gemüseeintopf mit Faschiertem. Toll zum Vorbereiten!
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | g | Karotten |
| 300 | g | Zucchini |
| 3 | Stk | Zwiebeln |
| 2 | Stk | Paprikaschoten (rot und grün) |
| 750 | g | Erdäpfel |
| 1 | l | Wasser |
| 3 | TL | Salz |
| 3 | TL | Paprikapulver |
| 0,5 | TL | Chili |
| 250 | g | Faschiertes (gemischt) |
| 1 | Dose | Paradeiser |
| 2 | EL | Olivenöl |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
250
g Karotten,
300
g Zucchini,
3
Stk Zwiebeln
Die Karotten und die Zucchini zuerst waschen und klein schneiden. Die Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
2
Stk Paprikaschoten (rot und grün),
750
g Erdäpfel
Weiters die Paprika waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Erdäpfel schälen und in Stücke schneiden.
Schritt 3
250
g Karotten,
300
g Zucchini,
3
Stk Zwiebeln,
2
Stk Paprikaschoten (rot und grün),
750
g Erdäpfel,
1
l Wasser,
3
TL Salz,
3
TL Paprikapulver,
0,5
TL Chili,
250
g Faschiertes (gemischt),
1
Dose Paradeiser
Nun das Wasser zum Kochen bringen, Karotten, Zwiebeln, Salz, Paprika und Chili zugeben. Zehn Minuten kochen lassen und dann das Faschierte, die Paprika und die Paradeiser zugeben. Fünf Minuten kochen lassen und dann die Erdäpfel und die Zucchini zugeben. Weiter kochen lassen bis das Gemüse weich weich ist, dabei immer wieder umrühren.
Schritt 4
2
EL Olivenöl
Zum Schluss das Olivenöl unterrühren.
Nährwert pro Portion
kcal
407
Fett
16 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
48 g
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