Gemüse-Muffins
von Patrick-L, aktualisiert am 06.05.2024
Die herzhaften Gemüse-Muffins dürfen bei keiner Party als Fingerfood fehlen. Probieren Sie es selbst und überzeugen Sie sich von diesem tollen Rezept!

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Zutaten für 12 PortionPortionen
| 1 | TL | Öl |
| 1 | Pk | Gemüse (TK) |
| 250 | g | Mehl |
| 1 | Pk | Backpulver |
| 2 | Stk | Eier |
| 1 | Prise | Salz |
| 200 | g | Frischkäse (Kräuter) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Backofen auf 180°C (Umluft) vorheizen. Muffinförmchen mit Öl einfetten. Pfannengemüse nach Packungsanweisung zubereiten.
Schritt 2
Mehl mit Backpulver vermischen, Eier, Salz und 2/3 der Menge vom Frischkäse dazugeben. Mit dem elektrischen Handrührgerät mit den Knethaken zu einem glatten Teig verkneten, Pfannengemüse unterkneten.
Schritt 3
Teigmasse in die Muffinförmchen füllen, den übrigen Frischkäse in Flocken darauf verteilen und ca. 20 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Wer will kann natürlich auch frisches Gemüse zurechtschneiden!
Nährwert pro Portion
kcal
102
Fett
2 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
16 g
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