Geeiste Gemüsesuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Ein tolles Rezept für einen heißen Sommertag ist die geeiste Gemüsesuppe. Schmeckt als -Snack oder Vorspeise.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 80 | g | Frischkäse mit Kräutern |
| 1 | Stk | Gurke |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 0.5 | l | Suppe |
| 1 | Dose | Tomaten (gewürfelt) |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Brösel |
| 1 | Spr | Essig |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
150 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Gurke waschen und in Stücke schneiden, Zwiebel und Knoblauch schälen und fein schneiden. In ein Mixglas geben und mit den Tomaten pürieren.
Schritt 2
Suppe, Frischkäse, Olivenöl, Brösel, Essig dazugeben nochmals aufmixen, mit Salz, Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
Im Kühlschrank mind. 2 Stunden ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- In kalten Schalen anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
153
Fett
5 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
15 g
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Kommentare
MaryLou
Diese Suppe schmeckt sehr gut, überhaupt jetzt in dieser Hitze. Ich habe die Suppe heute mit frisch geernteten Tomaten und Gurken gemacht. Also alles Bio und gesund.
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