Gebratenes Gemüse mit Asianudeln

von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (4 Stimmen)

Gebratenes Gemüse mit Asianudeln schmeckt nicht nur sehr pikant, es ist auch ein schnelles und gesundes Rezept.

Gebratenes Gemüse mit Asianudeln

Zutaten für 3 PortionPortionen

125 g Asianudeln
150 g Hühnerfilet
1 Stk Zwiebel
1 Stk lila Karotte
100 g Erbsenschoten
2 Stk Jungzwiebel
6 Bl Chinakohl
0.5 Stk grüner Paprika
3 EL Öl
3 EL süße Sojasauce
4 EL süße Chilisauce
1 Prise Zitronengras
0.5 TL Salz
0.5 TL Wokgewürz
1 Prise Chili
1 Prise Ingwerpulver
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Gemüse putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Fleisch in Streifen schneiden.

Schritt 2

Öl in einer Wokpfanne erhitzen, Zwiebel und Fleisch scharf anbraten. Gemüse zugeben und weiter braten, mit den Gewürzen abschmecken. Die Nudeln zugeben, gut vermengen und nochmals abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
274
Fett
12 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
28 g

Autor

hexy235
User

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