Gebratene Eiernudelpfanne mit Hühnerfleisch

von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
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Gebratene Eiernudelpfanne mit Hühnerfleisch ist eine schnelles und gesundes Mittagessen. Ein Rezept für die ganze Familie.

Gebratene Eiernudelpfanne mit Hühnerfleisch

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Karotte
2 Stk Jungzwiebel
250 g Hühnerfilet
0.5 Stk Zucchini
125 g Champignons
0.5 Stk oranger Paprika
0.5 Stk gelber Paprika
0.5 Stk Chili
2 EL Rapsöl
2 EL Sweet-Chili Sauce
1 TL Wokgewürz
1 Prise gemahlenes Zitronengras
1 TL Salz
330 g gekochte Eiernudeln (Rest)
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Ingwerpulver
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Karotte und Knoblauch schälen, Karotten in Scheiben schneiden, Knoblauch klein hacken. Chili entkernen und klein schneiden. Jungzwiebel putzen und in Ringe schneiden. Paprika putzen und in grobe Würfel schneiden.

Schritt 2

Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden. Hühnerfleisch in kleine Scheiben schneiden.

Schritt 3

Das Öl in einem Wok erhitzen, Karotten und Zwiebel darin scharf anbraten, Fleisch zugeben und 3 Minuten braten, danach die restlichen Zutaten zugeben, mit Salz, Wokgewürz, Ingwerpulver und Zitronengras würzen. Sweet Chili Sauce zugeben, alles gut vermengen und scharf rösten.

Schritt 4

Zum Schluss die Eiernudeln untermischen und 2 Minuten braten, nochmals abschmecken und eventuell nachwürzen.

Nährwert pro Portion

kcal
610
Fett
15 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
89 g

Autor

hexy235
User

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