Gebackener Kürbis
Der gebackene Kürbis ist ein feines und vegetarisches Mittagessen. Das passende Rezept zu Halloween.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Speisekürbis |
| 3 | Stk | Eier |
| 3 | Prise | Kräutersalz |
| 100 | g | Mehl (glatt) |
| 100 | g | Mehl (griffig) |
| 200 | g | Semmelbrösel |
| 250 | g | Butterschmalz |
| 50 | ml | Schlagobers |
Weitere Rezeptideen
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Backrohr auf 150 Grad Ober-Unterhitze einschalten. Den Speisekürbis in 0,5 - 1cm dicke Scheiben, Streifen oder sonstige Formen schneiden und mit Salz bestreuen.
Schritt 2
Nun in einen Suppenteller die Eier aufschlagen mit Kräutersalz und Schlagobers verquirlen. In ein weiteres Suppenteller die beiden Mehlsorten vermischen und in das dritte Suppenteller die Semmelbrösel geben.
Schritt 3
Jetzt das Butterschmalz in einer großen Pfanne auf mittlerer Flamme erhitzen und gleich mit dem Panieren starten.
Schritt 4
Die Kürbisstücke zuerst beidseitig ins Mehl, dann in die Eimischung und zum Schluss beidseitig mit Semmelbrösel panieren.
Schritt 5
Zum Schluss die Kürbisstücke knusprig im Butterschmalz beidseitig herausbacken und in das Rohr zum Nachziehen stellen.
Tipps zum Rezept
- Der gebackene Kürbis passt perfekt als Hauptspeise mit Kartoffel, Sauerrahmsauce oder Kürbischutney. Er ist auch als Beilage oder Suppeneinlage.
- Pankomehl macht die Kürbisschnitten besonders knusprig.
Nährwert pro Portion
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