Gebackene Kräuterseitlinge
von FuxiFuxi, aktualisiert am 06.05.2024
Gebackene Kräuterseitlinge sind schnell und einfach zubereitet. Ein vegetarisches Rezept für ein fleischloses Mittagessen.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | Kräuterseitlinge |
| 300 | ml | Öl (zum Ausbacken) |
| 2 | Stk | Eier |
| 200 | g | Mehl |
| 200 | g | Semmelbrösel |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die geputzten Kräuterseitlinge der Reihenfolge in Mehl, gesalzenem Ei und Semmelbrösel panieren.
Schritt 2
Dann in einem Topf das Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die panierten Seitlinge rundum goldgelb backen
Schritt 3
Anschließend auf dem Topf heben und auf einem Küchentuch abtropfen lassen.
Tipps zum Rezept
- Noch warm mit Sauce Tartare, Cocktailsauce oder anderen Lieblingssaucen anrichten. Man kann in das Ei auch Kräuter reinschneiden oder statt Semmelbrösel Cornflakes verwenden. Perfekt passt auch ein grüner Salat dazu.
Nährwert pro Portion
kcal
2.037
Fett
148 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
145 g
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