Früchtemüsli mit Banane

Name: Früchtemüsli mit Banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Stk Banane; 5 EL Früchtemüsli-Mischung; 1 EL Honig; 125 ml Kefirmilch; 1 Zweig Minze; 1 Spr Zitronensaft

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024

4,8 (29 Stimmen)

Ein Früchtemüsli mit Banane bringt Schwung in den Tag. Das Rezept ist schnell zubereitet und macht satt.

Zutaten für 1 PortionPortionen

5	EL	Früchtemüsli-Mischung
1	Stk	Banane
1	Spr	Zitronensaft
1	EL	Honig
125	ml	Kefirmilch
1	Zweig	Minze

PortionPortionen

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Zeit

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Banane schälen, mit einer Gabel in einer Müslischale grob zerdrücken und sofort mit Zitronensaft beträufeln (das verhindert die Braunfärbung).

Schritt 2

Die Kefirmilch mit Honig verrühren, darüberleeren und mit der Früchtemüsli-Mischung bestreuen.

Schritt 3

Minze waschen und trockenschleudern, kleine Blätter abzupfen und das Müsli damit garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

269

Fett

2 g

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

52 g

Autor

lisas

User

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