Frischer Ingwersirup

Name: Frischer Ingwersirup
Yield: 1 Portion
Ingredients: 150 g Ingwer; 250 ml Wasser; 1 Stk Zitrone; 50 g Zucker

von Maarja, aktualisiert am 30.01.2025

4,2 (5 Stimmen)

Frischer Ingwersirup darf jeden Tag getrunken werden. Ein gesundes Rezept, um das Immunsystem zu stärken.

Zutaten für 1 PortionPortionen

150	g	Ingwer
250	ml	Wasser
50	g	Zucker
1	Stk	Zitrone

PortionPortionen

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Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Zitrone

Zuerst die Zitrone auspressen.

Schritt 2

150 g Ingwer, 250 ml Wasser

Dann den Ingwer waschen, etwas klein schneiden und dann zusammen mit dem Wasser fein pürieren. Das Ganze durch ein Sieb streichen. Das verbleibende Fruchtfleisch dabei gut auspressen.

Schritt 3

50 g Zucker, 1 Stk Zitrone

Den so gewonnenen Saft mit dem Zucker und dem Zitronensaft verrühren. In eine Flasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwert pro Portion

kcal

306

Fett

2 g

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

70 g

Autor

Maarja

User

Kommentare

Katerchen am 20.04.2022 um 20:46 Uhr

Wenn Jemand diese Ingwer-Shots mag hat er damit ein gutes Rezept. Ich habe ein paarmal diese Drinks probiert, ein Fan werde ich nicht.

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Smiley am 30.01.2025 um 05:16 Uhr

Diesen Ingwersirup kann ich mir sehr gut zu Smoothies vorstellen. Dieser ist aber etwas aufwändiger in der Herstellung.