Fischfilet in Currysauce
aktualisiert am 06.05.2024
Besonders delikat schmeckt dieses Fischfilet in Currysauce. Versuchen sie dieses Rezept, ihre Familie wird es mögen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Fischfilets |
| 3 | EL | Butter |
| 1 | Stk | Zitronen (Saft) |
| 4 | EL | Mehl |
| 2 | Stk | Zwiebel |
| 1 | EL | Curry |
| 2 | EL | Mehl |
| 0.125 | l | Schlagobers |
| 250 | mg | Suppe |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 40 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Fischfilet in Currysauce zuerst die Filets Fischstücke mit Zitronensaft beträufeln, salzen und in Mehl wenden. In einer Pfanne die Butter erhitzen und beidseitig braten. Aus der Pfanne heben und warm stellen.
Schritt 2
Zwiebeln schälen und fein hacken. In der Pfanne mit etwas Butter anlaufen lassen. Curry und Mehl darunter rühren und mit der Suppe aufgießen, 10 Minuten kochen lassen.
Schritt 3
Die Pfanne vom Herd nehmen, den Obers in die Sauce einrühren. Mit Zitronensaft abschmecken und die Fischfilets einlegen.
Nährwert pro Portion
kcal
249
Fett
19 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
16 g
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