Feuriger Linseneintopf

von Martina1988, aktualisiert am 25.04.2026
3,5 (22 Stimmen)

Sehr pikant auch ohne Fleisch schmeckt dieser feurige Linseneintopf. Ein vegetarisches Rezept aus der scharfen Küche.

Zutaten für 6 PortionPortionen

2 Stk Frühlingszwiebel
2 Stk Karotten
2 Stk Knoblauchzehe
1 Schuss Olivenöl
100 ml Weißwein
200 g Rote Linsen
2 l Wasser
2 Prise Chiliflocken
0.5 TL Zucker
0.5 TL Salz
3 EL Schwarzer Balsamicoessig
1 EL Tafelessig
2 TL Suppenbrühe
1 TL Tabasco
 PortionPortionen
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Zeit

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Frühlingszwiebel und Karotten würfeln, Knoblauch fein hacken und in Olivenöl scharf anbraten. Mit Balsamicoessig und Tafelessig löschen.

Schritt 2

Weißwein dazugeben und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Zuckern, salzen und die Chiliflocken unterrühren.

Schritt 3

Rote Linsen dazugeben. Mit Wasser aufgießen. Suppewürze und Tabasco dazugeben und auf leichter Flamme zugedeckt köcheln lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
187
Fett
4 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

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