Erdäpfelsterz
von Homemade, aktualisiert am 14.05.2026
Wunderbarer Erdäpfelsterz oder auch Kartoffelsterz wird mit einer Tasse Milch serviert. Bringt Abwechslung und schmeckt. Ein tolles Rezept von Oma.

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Zutaten für 6 PortionPortionen
| 800 | g | Erdäpfel (mehlige) |
| 1 | TL | Salz |
| 200 | g | Weizenmehl (griffig) |
| 4 | EL | Butterschmalz (oder Schmalt für die Pfanne) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
800
g Erdäpfel (mehlige)
Für den Erdäpfelsterz die Erdäpfel in der Schale weich kochen, ausdampfen lassen, schälen und noch heiß durch die Kartoffelpresse drücken. Alternativ mit einer Küchenreibe grob reiben.
Schritt 2
1
TL Salz,
200
g Weizenmehl (griffig)
Die Kartoffelmasse mit Salz und Mehl zu einer krümeligen Masse verbröseln aber nicht kneten (das geht am besten mit den Händen).
Schritt 3
4
EL Butterschmalz (oder Schmalt für die Pfanne)
In einer Pfanne etwas Butterschmalz erhitzen und die Kartoffelmasse portionsweise darin langsam anbraten, den Sterz gut hellbraun durchrösten und zerbröckeln. Dabei die Masse mit dem Pfannenwender immer wieder zerteilen und wenden.
Tipps zum Rezept
- Mittel bis leicht hohe Hitze verwenden, sonst wird der Sterz eher weich als knusprig.
- Für mehr Geschmack kann etwas Knoblauch, Muskat, Kümmel oder frische Kräuter (wie z.B. Majoran, Petersilie) unter den Sterz gemischt werden.
- Hier ein weiteres Rezept für Milchsuppe mit Erdäpfelsterz
- Siehe dazu auch: Tradition am Teller, der köstliche Sterz
Nährwert pro Portion
kcal
281
Fett
8 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
47 g
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Kommentare
sssumsi
den hat meine schwiegermutter immer gemacht. sie hat ihn nach dem prinzip von bohnensterz gemacht. vielleicht wage ich mich auch mal dran.
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