Erdäpfelscheiben mit Zucchini-Kürbis
von puersti, aktualisiert am 23.08.2024
Diese vielseitige Kombination vereint rustikalen Kartoffelgeschmack mit der frischen Süße von Sommergemüse. Hier das Rezept für Erdäpfelscheiben mit Zucchini-Kürbis.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | g | Zucchini |
| 40 | g | Kürbis (Hokkaido) |
| 0.5 | Bund | Schnittlauch |
| 1 | TL | Meersalz |
| 2 | Msp | Pfeffer aus der Mühle |
| 100 | g | Bröseltopfen |
| 2 | Stk | Erdäpfel (ca. 300 g vom Vortag gekocht und geschält) |
| 1 | EL | Olivenöl |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
100
g Zucchini,
40
g Kürbis (Hokkaido),
0.5
Bund Schnittlauch
Zuerst Kürbis und Zucchini waschen, in grobe Stücke schneiden und in einem Multi-Hacker zerkleinern. Den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und fein schneiden.
Schritt 2
100
g Zucchini,
40
g Kürbis (Hokkaido),
0.5
Bund Schnittlauch,
1
TL Meersalz,
2
Msp Pfeffer aus der Mühle,
100
g Bröseltopfen
Danach in einer Schüssel mit Meersalz, frisch gemahlenen Pfeffer, Schnittlauch und Bröseltopfen vermischen.
Schritt 3
2
Stk Erdäpfel (ca. 300 g vom Vortag gekocht und geschält),
1
EL Olivenöl
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Erdäpfel waagrecht in Scheiben schneiden und ins heiße Öl legen.
Schritt 4
Die Kürbis-Zucchinimischung auf den Scheiben verteilen und zugedeckt 5 Minuten braten.
Tipps zum Rezept
- Diese vegetarische Hauptspeise mit Blattsalat servieren.
- Für einen zusätzlichen Geschmackskick kann das Ganze mit einem Hauch von geriebenem Parmesan verfeinert werden.
- Auch als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch passt diese Speise.
- Hier Informationen zur vielfältigen Verwendung von Zucchini und Kürbis.
Nährwert pro Portion
kcal
343
Fett
15 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
36 g
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