Erdäpfel-Bärlauchsuppe
von Silviatempelmayr, aktualisiert am 28.03.2025
Die Erdäpfel-Bärlauchsuppe ist eine köstliche Suppe in der Frühlingszeit. Ein einfaches Rezept mit dem begehrten Wildkraut.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 20 | g | Butter |
| 200 | g | Bärlauch |
| 750 | ml | Wasser |
| 100 | g | Erdäpfel |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Stk | Knoblauch |
| 50 | ml | Schlagobers |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Zwiebel,
20
g Butter
Die Zwiebel zuerst schälen, in kleine Stücke schneiden und in der Butter goldbraun anrösten.
Schritt 2
200
g Bärlauch,
750
ml Wasser
Derweil den Bärlauch gut waschen und abtropfen lassen. Dann den Bärlauch in Stücke schneiden und kurz mit dem Zwiebel rösten. Nun mit Wasser aufgießen und zum Kochen bringen.
Schritt 3
100
g Erdäpfel
Die Erdäpfel sodann schälen, in kleine Stücke schneiden und in die kochende Suppe geben. Ca. eine halbe Stunde dünsten, bis die Erdäpfel weich sind.
Schritt 4
1
TL Salz,
1
Prise Pfeffer,
1
Stk Knoblauch
Dann die Suppe pürieren und mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen.
Schritt 5
50
ml Schlagobers
Zum Schluss noch den Schlagobers einrühren und 10 Minuten ziehen lassen, aber nicht mehr sieden.
Nährwert pro Portion
kcal
125
Fett
9 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
9 g
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