Eierspeise mit Kürbis

von Anna-111, aktualisiert am 05.05.2024
3,0 (4 Stimmen)

Eine Rezept - Idee und Abwechslung für den nächsten Brunch ist diese köstliche Eierspeise mit Kürbis.

Eierspeise mit Kürbis

Zutaten für 2 PortionPortionen

5 Stk Eier
1 EL Butter
3 EL Kürbiskernöl
2 EL Kürbiskerne
2 EL Schnittlauchröllchen
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Eier in einen Shaker geben, mit Salz und Pfeffer würzen und gut durchschütteln. In eine Pfanne die Butter zergehen lassen, die Kürbiskerne darin kurz anrösten, dann die Eier und das Kürbiskernöl dazu geben und bis zur gewünschten Konsistenz stocken lassen.

Tipps zum Rezept

  • Mit frischen Schnittlauchröllchen servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
378
Fett
33 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
3 g

Autor

Anna-111
User

Ähnliche Rezepte

3-Minuten Ei
5 Minuten
Einfach
3-Minuten Ei
4.8 (2.067)
Eierspeise
15 Minuten
Einfach
Eierspeise
4.7 (763)
Gemüse-Rührei
15 Minuten
Einfach
Gemüse-Rührei
4.4 (381)
Rührei-Schinken Muffin
30 Minuten
Einfach
Rührei-Schinken Muffin
4.4 (168)
Schwarzbrot mit Ei gebraten
15 Minuten
Einfach
Schwarzbrot mit Ei gebraten
4.6 (279)
Rührei mit Avocado
10 Minuten
Einfach
Rührei mit Avocado
4.5 (254)
Paniertes Spiegelei mit Spinat
30 Minuten
Einfach
Paniertes Spiegelei mit Spinat
4.4 (143)
Ei im Speckmantel
20 Minuten
Einfach
Ei im Speckmantel
4.4 (267)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.