Eierspeise mit Grünspargel

aktualisiert am 05.05.2024
4,5 (2 Stimmen)

Ein köstliches Brunch - Rezept für die Feiertage im Frühling ist diese Eierspeise mit Grünspargel.

Eierspeise mit Grünspargel

Zutaten für 3 PortionPortionen

2 EL Parmesan (gerieben)
1 Bund Spargel (grün)
2 EL Olivenöl
8 Stk Eier
1 Schuss Weißwein (trocken)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Eierspeise mit Grünspargel zuerst den Spargel putzen und in kleine mundgerechte Stücke schneiden. In einer Pfanne mit Öl gut anbraten, dann mit Weißwein ablöschen und bissfest garen.

Schritt 2

Die Eier mit Salz und Pfeffer versprudeln und über den Spargel gießen. Stocken lassen und mit Parmesan bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
326
Fett
23 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
5 g

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