Dattel-Kugeln
aktualisiert am 06.05.2024
Hier ein gesundes Rezept für eine Weihnachbäckerei, die Dattel-Kugeln. Sie sind ohne Zucker.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Orange |
| 1 | Tasse | Sesam |
| 50 | g | Haferflocken |
| 80 | g | Datteln |
| 60 | g | Mandeln |
| 2 | EL | Honig |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Orange auspressen und in einer Schüssel unter die Haferflocken mischen. Datteln halbieren, entsteinen und mit den Mandeln klein und fein schneiden.
Schritt 2
Die Dattel-Mandel-Masse mit dem Honig gut mit den Haferflocken vermengen. Aus der fertigen Masse Kugeln formen.
Schritt 3
Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten, auskühlen lassen. Anschließend die Kugeln darin wälzen.
Tipps zum Rezept
- Auf einem Backblech einen Tag trocknen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
239
Fett
9 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
33 g
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