Cremige Suppe aus lila Karfiol
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Diese Cremige Suppe aus lila Karfiol sieht auf dem Teller mit einem Hauch von lila sehr hübsch aus. Hier das schmackhafte Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | Karfiol (lilafarbene Sorte) |
| 1 | Stk | Zwiebel (blau) |
| 0,75 | l | Wasser |
| 1 | TL | Salz |
| 0,5 | Stk | Apfel |
| 0,5 | TL | Pfeffer (schwarz, grob gemahlen) |
| 50 | ml | Schlagobers |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
300
g Karfiol (lilafarbene Sorte)
Den Karfiol zuerst waschen und etwas klein schneiden, dabei den dicken Strunk etwas entfernen.
Schritt 2
300
g Karfiol (lilafarbene Sorte),
1
Stk Zwiebel (blau),
0,75
l Wasser,
1
TL Salz,
0,5
Stk Apfel,
0,5
TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen),
50
ml Schlagobers
Dann die Zwiebel und den Apfel schälen und klein schneiden. Karfiol, Zwiebel, Apfel, Salz, Pfeffer und Wasser zum Kochen bringen und solange kochen lassen bis das Gemüse weich ist. Alles gut pürieren. Zum Schluss den Schlagobers unterpürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
153
Fett
10 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
11 g
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