Chinakohl-Orangen-Salat
von Patrick-L, aktualisiert am 06.05.2024
Gesund, fettarm und reich an Vitaminen ist der Chinakohl-Orangen-Salat. Das leichte Rezept für einen Wintersalat.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Chinakohl |
| 1 | Stk | Orange |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | Öl |
| 2 | EL | Essig |
| 1 | TL | Honig |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für den Chinakohl-Orangen-Salat zuerst den Salat in Streifen schneiden, gut waschen und abtropfen lassen.
Schritt 2
Die Orange schälen, die Filets in Stücke schneiden und dabei den Saft auffangen. Aus Öl, Essig, Salz, Honig und Orangensaft eine Marinade rühren. Alles in eine Schüssel geben und gut vermischen.
Nährwert pro Portion
kcal
140
Fett
10 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
10 g
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