Bunte Eierspeise mit Wurst
von hexy235, aktualisiert am 05.05.2024
Sehr herzhaft schmeckt die bunte Eierspeise mit Wurst. Ein einfaches und schnelles Rezept für den Sonntagsbrunch.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Eiklar |
| 6 | Schb | Braunschweiger |
| 3 | Schb | Käse |
| 0.25 | Stk | orangener Paprika |
| 0.25 | Bund | Schnittlauch |
| 1 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Wurst, Paprika und Käse in Streifen schneiden. Schnittlauch in feine Ringe schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Wurststreifen darin anbraten, Eiklar darüber gießen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2
Paprika und Käse zugeben, zudecken und 2 Minuten braten lassen. Mit Schnittlauch bestreuen und sofort servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
446
Fett
29 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
5 g
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Kommentare
Silviatempelmayr
Das ist doch eher ein omelett. Bei einer eierspeise verwende ich doch auch den Dotter. Ich probiers mal aus wenn ich eiklar übrig habe.
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