Brokkolisuppe

von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
3,3 (15 Stimmen)

Köstlich, sättigend und schnell gemacht ist eine Brokkolisuppe. Die Zubereitung gelingt mit diesem Rezept.

Brokkolisuppe

Zutaten für 3 PortionPortionen

500 g Brokkoli
3 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Zwiebel
1 TL Salz
1 Prise Muskat
1 Prise Pfeffer (weiß)
1 l Wasser
200 g Obers

Zutaten für die Einlage

3 Schb Brot
20 g Butter
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Bratpfanne Kochtopf

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

3 Schb Brot, 20 g Butter

Das Brot zuerst in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne die Butter schmelzen und das Brot darin rösten.

Schritt 2

500 g Brokkoli, 3 Stk Knoblauchzehen, 1 Stk Zwiebel

Dann den Brokkoli waschen und in Stücke schneiden. Den dicken Strunk abschälen. Knoblauch und Zwiebel schälen und klein schneiden.

Schritt 3

500 g Brokkoli, 3 Stk Knoblauchzehen, 1 Stk Zwiebel, 1 TL Salz, 1 Prise Muskat, 1 Prise Pfeffer (weiß), 1 l Wasser, 200 g Obers, 3 Schb Brot

Brokkoli, Zwiebel und Knoblauch in einen Topf geben, Salz zugeben, mit Muskat und Pfeffer würzen. Das Wasser zugeben und alles zum Kochen bringen. So lange kochen lassen bis das Gemüse weich ist, dann Schlagobers zugeben und alles zusammen pürieren. Die Suppe in Tellern anrichten und die Brotwürfel darauf verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
460
Fett
30 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
35 g

Autor

Maarja
User

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