Brokkolisuppe
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Köstlich, sättigend und schnell gemacht ist eine Brokkolisuppe. Die Zubereitung gelingt mit diesem Rezept.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 500 | g | Brokkoli |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Muskat |
| 1 | Prise | Pfeffer (weiß) |
| 1 | l | Wasser |
| 200 | g | Obers |
Zutaten für die Einlage
| 3 | Schb | Brot |
| 20 | g | Butter |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
3
Schb Brot,
20
g Butter
Das Brot zuerst in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne die Butter schmelzen und das Brot darin rösten.
Schritt 2
500
g Brokkoli,
3
Stk Knoblauchzehen,
1
Stk Zwiebel
Dann den Brokkoli waschen und in Stücke schneiden. Den dicken Strunk abschälen. Knoblauch und Zwiebel schälen und klein schneiden.
Schritt 3
500
g Brokkoli,
3
Stk Knoblauchzehen,
1
Stk Zwiebel,
1
TL Salz,
1
Prise Muskat,
1
Prise Pfeffer (weiß),
1
l Wasser,
200
g Obers,
3
Schb Brot
Brokkoli, Zwiebel und Knoblauch in einen Topf geben, Salz zugeben, mit Muskat und Pfeffer würzen. Das Wasser zugeben und alles zum Kochen bringen. So lange kochen lassen bis das Gemüse weich ist, dann Schlagobers zugeben und alles zusammen pürieren. Die Suppe in Tellern anrichten und die Brotwürfel darauf verteilen.
Nährwert pro Portion
kcal
460
Fett
30 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
35 g
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