Brokkoli-Hackeintopf mit Nudeln
Ein schnelles und einfaches Rezept ist dieser Brokkoli-Hackeintopf mit Nudeln – ihre Kinder werden sich ebenfalls freuen. Viel Spaß beim Nachkochen.

Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 400 | g | Brokkoli |
| 2 | EL | Rapsöl |
| 500 | g | Faschiertes |
| 4 | EL | Tomatenmark |
| 130 | ml | Gemüsesuppe |
| 450 | g | Nudeln |
| 200 | g | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, gemahlen) |
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Zwiebel schälen und fein würfeln, den Brokkoli in kleine Röschen teilen.
Schritt 2
Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel darin 3 Minuten glasig anschwitzen. Das Faschierte hinzufügen und unter Rühren braun anbraten. Das Tomatenmark kurz mitrösten. Die Suppe dazugießen, optional Knoblauch hinzufügen und alles 10 Minuten leicht köcheln lassen. Zeitgleich die Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest kochen. Etwa 5 Minuten vor Ende der Kochzeit die Brokkoliröschen hinzufügen. Anschließend abseihen.
Schritt 3
Nun den Sauerrahm mit dem Faschierten vermengen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
Schritt 4
Nudeln und Brokkoli zur Fleischsauce geben, gut vermengen und 5 Minuten ziehen lassen. Dadurch nehmen die Nudeln den Geschmack der Sauce an.
Tipps zum Rezept
- Wer die Sauce leichter mag, kann den Sauerrahm natürlich reduzieren.
- Optional kann das Gericht zusätzlich mit einer Prise Muskat abgeschmeckt werden.
Nährwert pro Portion
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