Brennnessel-Ingwer-Kurkuma Tee
von tamarafabsits1, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Brennnessel-Ingwer-Kurkuma Tee stärkt die Abwehrkräfte und tut gut. Die Zubereitung und Ziehzeit, erfährst du hier in diesem Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | cm | Ingwer |
| 2 | cm | Kurkuma |
| 1 | EL | Brennnesselblätter (getrocknet) |
| 250 | ml | Wasser (heiß) |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Für den Brennnessel Ingwer Kurkuma Tee zuerst den Ingwer und die Kurkumawurzeln in kleine Stücke schneiden und in ein passendes Teegefäß geben.
Schritt 2
Dann die getrockneten Brennesselblätter dazugeben und mit kochen heißem Wasser übergießen.
Schritt 3
Den Tee ca. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und genießen.
Tipps zum Rezept
- Wenn Kurkuma frisch verarbeitet wird, ist es ratsam Einweghandschuhe anzuziehen.
Nährwert pro Portion
kcal
8
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
1 g
Autor
User
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Kommentare
martha
Die Schärfe vom Ingwer harmoniert wunderbar mit den Brennesseln. Den Tee trinken wir gerne in der kalten Jahreszeit.
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Silviatempelmayr
Ich verwende hier einen Liter Wasser. Für nur eine Tasse ist mir das einfach zuviel Ingwer und Kurkuma.
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Paradeis
Dieser Tee ist ein gesundes Heißgetränk und vor allem durch die wärmende Wirkung des Ingwers in der kühleren Jahreszeit angenehm zum Trinken.
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Katerchen
Brennnessel mit Ingwer habe ich noch nicht getrunken. Ingwer trinke ich als Ingwer-Shot mit Zitrone und die Brennnesseln kommen in den Kompost.
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Smiley
Kurkuma hatte ich vor längerer Zeit einmal in einer Teemischung. Das hat mir nicht unbedingt geschmeckt.
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