Bananenkuchen mit Dinkelmehl
von Pesu07, aktualisiert am 14.06.2026
Dieses Rezept mit Banane und Schokolade wird Kinder begeistern. Der einfache Bananenkuchen mit Dinkelmehl gelingt leicht.
Zutaten für 12 PortionPortionen
| 2 | EL | Öl (für die Form) |
| 2 | EL | Semmelbrösel (für die Form) |
| 3 | Stk | Bananen (reif) |
| 200 | g | Dinkel-Kuchenmehl |
| 100 | g | Dinkel-Vollkornmehl |
| 1 | Paar | Backpulver |
| 120 | g | Schokolade (grob geraspelt) |
| 3 | Stk | Eier |
| 90 | g | Zucker |
| 120 | g | Öl |
| 120 | g | Joghurt |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
2
EL Öl (für die Form),
2
EL Semmelbrösel (für die Form)
Die Kuchenform mit Öl bestreichen und mit Semmelbröseln bestreuen und das Backrohr zeitgerecht auf 180 Grad, Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 2
3
Stk Bananen (reif),
200
g Dinkel-Kuchenmehl,
100
g Dinkel-Vollkornmehl,
1
Paar Backpulver,
120
g Schokolade (grob geraspelt)
Dann die Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Das Dinkelkuchenmehl und -vollkornmehl mit Backpulver und grob zerkleinerter Schokolade vermischen.
Schritt 3
3
Stk Bananen (reif),
200
g Dinkel-Kuchenmehl,
100
g Dinkel-Vollkornmehl,
1
Paar Backpulver,
120
g Schokolade (grob geraspelt),
3
Stk Eier,
90
g Zucker,
120
g Öl,
120
g Joghurt
Nun in der Küchenmaschine die Eier mit Zucker schaumig rühren, das Öl langsam einrühren, zerdrückte Bananen, Joghurt und Mehlgemisch unterheben. Den Teig in die vorbereitete Backform einfüllen und ca. 30 Minuten backen. Nach dem Erkalten anschneiden.
Tipps zum Rezept
- Ein idealer Kuchen, wenn überreife Bananen zu verbrauchen sind.
Nährwert pro Portion
kcal
295
Fett
16 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
32 g
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