Baked Oats aus dem Airfryer
aktualisiert am 08.09.2025
Ruckzuck lassen sich köstliche und gesunde Baked Oats aus dem Airfryer zubereiten. Einfach die Zutaten laut Rezept vermengen, einfüllen und goldbraun backen.

© Peteer / Depositphotos.com
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 130 | g | Pfirsich |
| 100 | g | Haferflocken (grob und zart) |
| 200 | g | Hafermilch |
| 2 | EL | Ahornsirup |
| 1 | TL | Zimt (gemahlen) |
| 1 | Prise | Salz |
Zutaten für die Förmchen
| 0.5 | TL | Pflanzenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
130
g Pfirsich,
0.5
TL Pflanzenöl
Zuerst die Förmchen mit dem Öl leicht einfetten. Die Pfirsiche waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
130
g Pfirsich,
100
g Haferflocken (grob und zart),
200
g Hafermilch,
2
EL Ahornsirup,
1
TL Zimt (gemahlen),
1
Prise Salz
Dann Haferflocken, Hafermilch, Pfirsichstücke, Ahornsirup, Zimt und Salz in einer Schüssel gut vermengen, in die vorbereitete Förmchen geben und gleichmäßig verstreichen.
Schritt 3
Nun im Airfryer bei 160 °C für etwa 15 Minuten goldbraun backen.
Schritt 4
Entweder warm genießen oder kalt als Meal-Prep-Snack mitnehmen.
Tipps zum Rezept
- Baked Oats können je nach Vorliebe mit Ahornsirup, Honig oder einer reifen, zerdrückten Banane gesüßt werden.
- Je nach Geschmack und Saison kann frisches oder gefrorenes Obst verwendet werden.
- Wer glutenfreie Haferflocken verwendet, kann Baked Oats ganz einfach für eine glutenfreie Ernährung anpassen.
- Für eine goldbraune Oberfläche zum Schluss einige Minuten die Temperatur leicht erhöhen oder zusätzlich mit Mandelblättchen bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
221
Fett
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
39 g
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