Kichererbsen aus dem Airfryer
aktualisiert am 03.08.2026
Kichererbsen aus dem Airfryer, knusprig und voller Geschmack – perfekt als gesunder Snack! Mit diesem Airfryer-Rezept wird’s super einfach.

© funandrejs@gmail.com / Depositphotos.com
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Dose | Kichererbsen (400g) |
| 0.5 | TL | Meersalz |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | TL | Olivenöl |
Zutaten zum Würzen
| 0.5 | TL | Paprikapulver (geräuchert oder edelsüß) |
| 1 | Prise | Kreuzkümmel (gemahlen) |
| 0.25 | TL | Zwiebelpulver |
| 0.25 | TL | Knoblauchpulver |
| 0.25 | TL | Curry (optional) |
| 1 | Prise | Chilipulver (optional) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
0.5
TL Paprikapulver (geräuchert oder edelsüß),
1
Prise Kreuzkümmel (gemahlen),
0.25
TL Zwiebelpulver,
0.25
TL Knoblauchpulver,
0.25
TL Curry (optional),
1
Prise Chilipulver (optional)
Zuerst Paprikapulver, Kreuzkümmel, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Curry und Chilipulver in einer Schüssel vermischen.
Schritt 2
1
Dose Kichererbsen (400g)
Die Kichererbsen abgießen, gut abspülen, trocken tupfen und in eine Schüssel geben.
Schritt 3
0.5
TL Meersalz,
1
EL Olivenöl
Nun Olivenöl und Salz zugeben mit den Kichererbsen vermengen.
Schritt 4
Jetzt in den Airfryer-Korb geben und bei 190°C 15 Min. frittieren. Zwischendurch einmal schütteln, damit sie gleichmäßig braun und knusprig werden.
Schritt 5
1
TL Olivenöl,
0.5
TL Paprikapulver (geräuchert oder edelsüß),
1
Prise Kreuzkümmel (gemahlen),
0.25
TL Zwiebelpulver,
0.25
TL Knoblauchpulver,
0.25
TL Curry (optional),
1
Prise Chilipulver (optional)
Danach die Kichererbsen herausnehmen, mit etwas Öl und der Gewürzmischung vermengen. Anschließend abkühlen lassen – sie werden beim Abkühlen noch knuspriger.
Tipps zum Rezept
- Wer es extra knusprig mag, kann die Kichererbsen für weitere 5 Minuten rösten.
- Geröstete Kichererbsen eignen sich auch hervorragend als Topping für Suppen, Salate oder Bowls.
- Kichererbsen in einem luftdichten Behälter aufbewahren – sie bleiben so bis zu einer Woche knusprig.
Nährwert pro Portion
kcal
66
Fett
7 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
1 g
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